Votre enseignante de Pilates proche de Saint-Gély-du-Fesc

Praticien Pilates certifiée (instructeur sur toutes surfaces et niveaux, Méthode Boulder, ML Concept)

Diplômée du CREPS de Montpellier, BPJEPS spécialité activités gymniques de la forme et de la force

Diplômée des métiers de la forme au CREPS de Montpellier en 2017, j'ai souhaité me spécialiser dans l'enseignement de la méthode Pilates : une discipline que je découvre dès 2008, qui ne cesse de me passionner de par sa spécificité, sa technique et ses effets sur le corps. Je décide de me former au Centre Pilates ML Concept de Jacou pour la qualité et l'expertise de sa formation en 3 ans. A l'issue: une solide expérience des exercices et des outils pédagogiques, mais aussi de l'analyse posturale et du mouvement qui intègre tous les liens anatomiques, physiologiques, biomécaniques et psychologiques qu'il est nécessaire de comprendre pour proposer des séances et des programmes adaptés à chaque individu.

Nous sommes avant tout des pratiquants réguliers des exercices du Pilates (il en existe près de 800). Cela nous permet d'être en lien constant avec les élèves et de les accompagner au mieux dans leur pratique.